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清炖排骨家常做法~简单营养又美味~

发布日期:2025-03-07 15:06    点击次数:98


排骨,指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨,上面还附有少量肉类,可以食用。我们最常吃的是猪身上的脊椎骨。清炖排骨是以排骨为主要食材的家常菜,配以萝卜一起炖煮。汤清,肉嫩,原汁原味,营养价值丰富。排骨有很多吃法,下面Mis.Cai说一下清炖排骨的家常做法。

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

菠萝:止泻、消食积、利水

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

猪排骨、菠萝(小三块即可)、精盐、味精、料酒、葱段、姜片、花椒、白芷

菜谱做法:

展开剩余72%

1、把主料辅料准备就绪

2、排骨洗净,倒入烧开的热水中烫去血水

3、五分钟后捞出排骨

4、再次清洗排骨去除浮末

5、将排骨放入锅中加800ml清水(够俩人喝)

6、放入调料

7、放入几块菠萝

8、加入10g料酒

9、精盐5g

10、点击炖排骨键开始,需要50分钟

菜谱小贴士:

菠萝可用白醋代替作用是去除肉腥味,出锅可放少许鸡精、香菜味道更鲜美

发布于:山西省

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